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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間日本橋三越前微笑飯店 - 東京本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息描述
主要設施
- 164 間客房
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務折扣旅館訂房
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 會議室
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於日本橋
- 皇居 (2.3 公里)
- 秋葉原電器街 (1.6 公里)
- 皇居東御苑 (2.2 公里)
- 歌舞伎座 (2.3 公里)
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以色列兩周前在耶路撒冷舊城三大宗教聖地「聖殿旅館限時預訂折扣山」入口設置金屬探測器，引發巴勒斯坦不滿並爆流血衝突。輿論壓力下，以色列總理尼坦雅胡(Benjamin Netanyahu)昨日宣布，將聖殿山入口處的金屬探測器撤除，以其他安檢措施取代。
以色列總理尼坦雅胡辦公室昨日發表聲明，表示將以其他科技化的安檢方式取代金屬探測器，並已撥款1億謝克爾（約8.5億元台幣）採購新設備。以色列在耶路撒冷聖地安裝金屬檢測器和監控鏡頭等安檢裝置，讓全球穆斯林抗議遭汙辱，除與巴勒斯坦爆流血衝突外，土耳其及阿聯酋等國也表達強烈不滿。
在聯合國安理會召開緊急會議後，原本抵死不撤的以色列決定退一部，拆除金屬探測器。消息傳出後，許多巴勒斯坦人聚集聖殿山的阿克薩清真寺入口慶祝。
《華盛頓郵報》(Washington Post)報導，巴勒斯坦人不滿的原因，來自於認為這舉以色列想要擴大自己權力，才會開始控制聖地的安檢。以色列當局則聲稱，設置金屬探測器是本月14日有人持槍攻擊警察，並造成2名員警殉職，因此覺得有必要設置金屬探測器。
以色列媒體報導，尼坦雅胡宣布移除耶路撒冷入口處的金屬探測器以後，當地安全警衛也將回到原崗位工作，繼續執行進入聖地的安檢工作。
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量國外快速訂房渡假村二度蜜月推薦
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒hotel住宿優惠，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下信用卡住宿折扣半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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